Massage nach Operation
Nach Operationen sollten Sie dem belasteten Gewebe eine Weile Ruhe gönnen. Gerade wenn die Entzündung im Wundgebiet noch frisch ist (gerötet, schmerzhaft, dick), kann sich diese durch die durchblutungssteigernde Wirkung der Massage verschlimmern, und den Heilungsprozess verzögern.
Erkundigen Sie sich daher unbedingt um Freigabe durch Ihren zuständigen Arzt.
Für Informationen über eine schnelle Wundheilung, lesen Sie den folgenden Artikel. https://www.dermatologikum.de/magazin/innere-wundheilung-nach-einer-op-beschleunigen-so-foerdern-sie-ihre-genesung
Massagen nach Lymphknotenentfernung
Nach einer Aufwendigen Operation können Teile der Lymphknoten entfernt worden sein. Dadurch wird das Lymphsystem in seiner Abflussbahn blockiert, wodurch es zu Stauung und Ödembildung kommt.
(Lymphknoten sind Teil eines Netzwerks im Körper, welches überschüssige Flüssigkeit aufnimmt, und über ein komplexes System aus dem Körper leitet.)
Mit gezielten Techniken, durch geschulte Therapeuten kann dieses System manuell aktiviert werden, und so über mehrere Anwendungen dazu beitragen, die die Schwellung zu vermindern.
Eine Lymphdrainage sollte vom Arzt verordnet, und nur durch geschultes Personal erfolgen. Offiziell bieten wir diese Form der Therapie noch nicht an.
Massage bei Muskelkater
Eine sanfte Massage kann die Gefäße erweitern, und so zu einer besseren Durchblutung, sowie Sauerstoffversorgung im Muskel führen. Der Abbau von Gewebsflüssigkeit wird gefördert, wodurch ein Schwellungsgefühl reduziert, und die Beweglichkeit verbessert wird.
Eine sanfte Massage aktiviert zudem Mechanorezeptoren in Haut und Muskulatur. Diese Reize können die Schmerzverarbeitung im Rückenmark modulieren („Gate-Control-Mechanismus“) – der Schmerz wird subjektiv geringer wahrgenommen.
Warum sanft? Intensiver Druck kann die Mikroverletzung im Muskel zusätzlich belasten, und die Entzündungsreaktion verstärken.
Massage reduziert Stress
Die klassische Massage ist eine der bekanntesten Methoden, um Stress vom Alltag zu reduzieren, und das Nervensystem zu beruhigen. Laut aktuellen Studien wirkt sie daher besser, als eine normale Ruhezeit/Pause.
Studien wie"Efficacy of Massage Therapy on Depression and Anxious Disorders as well as on Depressiveness and Anxiety as Comorbidity – A Systematic Overview of Controlled Studies" zeigen zudem eine Effektivität, gegenüber der Behandlung von Depressionen, und Angstzuständen.
